知的障害の方に向いている仕事と就労移行支援の活用法【2026年】

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「知的障害があっても一般企業で働ける？」——適切な支援があれば可能です

知的障害があると一般企業への就職は難しいと思われがちですが、軽度〜中度の知的障害の方は、適切な支援を受けることで大手企業や公的機関に就職している事例が多くあります。

大切なのは自分の障害特性に合った仕事を選ぶことと、就労移行支援などの制度を上手に活用すること。

この記事では、知的障害の方に向いている仕事・就労移行支援の活用法・おすすめの事業所を紹介します。

知的障害の分類と就労の可能性

この記事では、主に軽度〜中度の知的障害の方を対象に解説します。

知的障害の方に向いている仕事

向いている仕事の特徴

• 手順が明確なルーティンワーク — 決まった作業を繰り返す仕事
• マニュアルが整備されている仕事 — 写真やチャートで手順が可視化されている
• 自分のペースで進められる仕事 — 急かされない環境

具体的な職種

• 軽作業・仕分け・ピッキング — 倉庫内での商品管理
• 清掃業務 — オフィスや施設の清掃
• データ入力・事務補助 — 決まったフォーマットへの入力作業
• 食品製造・パン製造 — 手順が決まった製造ライン
• 商品の陳列・バックヤード作業 — 小売店の裏方業務

避けた方がよい仕事

• 臨機応変な対応が必要な接客業
• 複雑な判断を求められる仕事
• マルチタスクが多い仕事
• 暗黙の了解が多い職場

知的障害の方が利用できる5つの就労支援

①就労移行支援事業所

一般企業への就職を目指す方向け。ビジネスマナー・PC操作・面接対策などの訓練を受けられます。利用期間は最長2年間で、9割以上の方が無料で利用しています。

②就労継続支援A型

雇用契約を結んで働ける福祉サービス。週5日・4〜5時間の勤務が一般的で、月平均約8万円の給与が支給されます。「いきなり一般企業は不安」という方におすすめ。

③就労継続支援B型

雇用契約なしで作業に参加。自分のペースで働けるのが特徴。年齢制限がなく、工賃は月平均約1.6万円。重度の方や、まず「通う」ことから始めたい方向け。

④ハローワーク（障害者専門窓口）

障害に詳しい専門員が在籍。障害者雇用枠の求人紹介や面接対策を受けられます。全国に設置されています。

⑤障害者就業・生活支援センター（なかぽつ）

就業面と生活面の両方を一体的にサポート。就職後の定着支援も行ってくれます。

知的障害の方におすすめの就労移行支援

①LITALICOワークス

全国150ヶ所。知的障害の方の就職事例多数。

LITALICOワークスは知的障害の方の利用実績が豊富。個別支援に力を入れており、一人ひとりの「できること」に着目したプログラムが特徴です。全国に最も多くの拠点があるため、通いやすい場所が見つかりやすいのも強みです。

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②ココルポート

交通費・昼食補助あり。個別支援に特化。

ココルポートは「個別支援」に力を入れており、知的障害の特性を理解した上でサポートしてくれます。交通費や昼食の補助があるため、経済的な負担が少ないのも魅力です。

ココルポートの詳細を見る

③ウェルビー

全国100ヶ所。事務職を目指す方に。

事務職への就職に強い大手。「オフィスワークシミュレーション」で実際の職場環境を再現した訓練が受けられます。知的障害の方向けにも個別支援計画を丁寧に作成してくれます。

ウェルビーの詳細を見る

④ミラトレ

就職率94%。パーソルグループの圧倒的な就職ノウハウ。

ミラトレは身体・知的・精神・発達の全障害を受け入れており、知的障害の方の就職事例もあります。dodaチャレンジと連携した豊富な求人が強みです。

ミラトレの詳細を見る

一般雇用と障害者雇用、どちらを選ぶ？

知的障害の方には、まず障害者雇用での就職をおすすめします。 配慮のある環境で安定して働くことが、長く続けるための最善の方法です。

よくある質問

Q. 療育手帳がなくても就労移行支援を利用できる？

はい。療育手帳がなくても、医師の診断書や自治体の判断があれば利用できる場合があります。まずはお住まいの市区町村の障害福祉窓口に相談してみてください。

Q. 就労移行支援と就労継続支援、どちらを選べばいい？

一般企業への就職を目指すなら就労移行支援、まだ一般企業は不安という方は就労継続支援A型がおすすめです。詳しくは就労継続支援A型・B型との違いの記事をご覧ください。

Q. 生活面の安定が先だと感じる場合は？

就労移行支援の前段階として、自立訓練（生活訓練）という制度があります。エンラボカレッジなどで生活を整えてから就労移行支援に進むことも可能です。

まとめ：知的障害があっても、自分に合った仕事は必ず見つかる

知的障害があるからといって、就労を諦める必要はありません。適切な支援を受け、自分の特性に合った仕事を選ぶことで、一般企業で安定して働くことは十分に可能です。

まずは就労移行支援事業所の見学に行ってみましょう。 2〜3ヶ所を比較して、あなたに合う事業所を見つけてください。

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この記事の情報は2026年4月時点のものです。最新情報は各事業所の公式サイトでご確認ください。