知的障害の方に向いている仕事と就労移行支援の活用法【2026年】

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「知的障害があっても一般企業で働ける？」——適切な支援があれば可能です

知的障害があると一般企業への就職は難しいと思われがちですが、軽度〜中度の知的障害の方は、適切な支援を受けることで大手企業や公的機関に就職している事例が多くあります。

大切なのは自分の障害特性に合った仕事を選ぶことと、就労移行支援などの制度を上手に活用すること。

この記事では、知的障害の方に向いている仕事・就労移行支援の活用法・おすすめの事業所を紹介します。

知的障害の分類と就労の可能性

この記事では、主に軽度〜中度の知的障害の方を対象に解説します。

知的障害の程度別の就労の選択肢

知的障害は IQ（知能指数）と日常生活の適応能力で「軽度・中度・重度・最重度」に分類されます。各程度に応じた就労の選択肢を整理しました。本人の特性・家族のサポート体制・地域の支援資源によって、最適な選択肢は異なります。主治医・相談支援員と相談しながら判断することが基本です。

知的障害があっても、適切な支援と環境調整があれば一般企業での就労を目指せるケースが増えています。ただし無理は禁物で、本人の体力・特性・希望を最優先に、家族・支援者と相談しながら進めるのが基本です。

知的障害の方に向いている仕事

向いている仕事の特徴

• 手順が明確なルーティンワーク — 決まった作業を繰り返す仕事
• マニュアルが整備されている仕事 — 写真やチャートで手順が可視化されている
• 自分のペースで進められる仕事 — 急かされない環境

具体的な職種

• 軽作業・仕分け・ピッキング — 倉庫内での商品管理
• 清掃業務 — オフィスや施設の清掃
• データ入力・事務補助 — 決まったフォーマットへの入力作業
• 食品製造・パン製造 — 手順が決まった製造ライン
• 商品の陳列・バックヤード作業 — 小売店の裏方業務

避けた方がよい仕事

• 臨機応変な対応が必要な接客業
• 複雑な判断を求められる仕事
• マルチタスクが多い仕事
• 暗黙の了解が多い職場

具体的な職種例の詳細

知的障害の方に向いている職種を、業種別に具体的に挙げました。実際の就職先は本人の特性・地域の求人状況・事業所のパイプ次第で変動します。

製造・組立：部品組み立て・検品・梱包・ラベル貼り（決まった手順を繰り返す作業）。物流・倉庫：商品ピッキング・在庫整理・配送補助（体力使う仕事も含む）。清掃・施設管理：オフィスビル・商業施設・公共施設の清掃（ルーティン業務）。食品関連：調理補助・盛り付け・食品工場での製造補助。事務補助：データ入力・書類整理・郵便物の仕分け（軽度の知的障害向け）。農業・園芸：農作物の収穫・選別・植栽管理（自然環境で働ける）。

職場で受けられる配慮の例

障害者雇用枠で就職した場合、職場で以下のような合理的配慮を受けられることがあります。①業務指示の工夫（口頭でなく書面・絵カード・写真で指示）、②業務範囲の明確化（手順書の作成・1日のスケジュール表）、③定期的な振り返り面談（週次・月次で困りごとを共有）、④ジョブコーチの配置（業務を教える専任スタッフ）。配慮の内容は職場と相談しながら決めます。詳しい配慮の事例は就労移行支援と転職エージェントの違いを参照してください。

知的障害の方が利用できる5つの就労支援

①就労移行支援事業所

一般企業への就職を目指す方向け。ビジネスマナー・PC操作・面接対策などの訓練を受けられます。利用期間は最長2年間で、9割以上の方が無料で利用しています。

②就労継続支援A型

雇用契約を結んで働ける福祉サービス。週5日・4〜5時間の勤務が一般的で、月平均約8万円の給与が支給されます。「いきなり一般企業は不安」という方におすすめ。

③就労継続支援B型

雇用契約なしで作業に参加。自分のペースで働けるのが特徴。年齢制限がなく、工賃は月平均約1.6万円。重度の方や、まず「通う」ことから始めたい方向け。

④ハローワーク（障害者専門窓口）

障害に詳しい専門員が在籍。障害者雇用枠の求人紹介や面接対策を受けられます。全国に設置されています。

⑤障害者就業・生活支援センター（なかぽつ）

就業面と生活面の両方を一体的にサポート。就職後の定着支援も行ってくれます。

5つの支援機関の使い分け早見表

5つの支援機関は併用も可能です。本人の状況・希望に応じた使い分けの目安をまとめました。

知的障害の方におすすめの就労移行支援

①LITALICOワークス

全国150ヶ所。知的障害の方の就職事例多数。

LITALICOワークスは知的障害の方の利用実績が豊富。個別支援に力を入れており、一人ひとりの「できること」に着目したプログラムが特徴です。全国に最も多くの拠点があるため、通いやすい場所が見つかりやすいのも強みです。

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②ココルポート

交通費・昼食補助あり。個別支援に特化。

ココルポートは「個別支援」に力を入れており、知的障害の特性を理解した上でサポートしてくれます。交通費や昼食の補助があるため、経済的な負担が少ないのも魅力です。

ココルポートの詳細を見る

③ウェルビー

全国100ヶ所。事務職を目指す方に。

事務職への就職に強い大手。「オフィスワークシミュレーション」で実際の職場環境を再現した訓練が受けられます。知的障害の方向けにも個別支援計画を丁寧に作成してくれます。

ウェルビーの詳細を見る

④ミラトレ

就職率94%。パーソルグループの圧倒的な就職ノウハウ。

ミラトレは身体・知的・精神・発達の全障害を受け入れており、知的障害の方の就職事例もあります。dodaチャレンジと連携した豊富な求人が強みです。

ミラトレの詳細を見る

一般雇用と障害者雇用、どちらを選ぶ？

知的障害の方には、まず障害者雇用での就職をおすすめします。 配慮のある環境で安定して働くことが、長く続けるための最善の方法です。

一般雇用と障害者雇用の比較表

一般雇用と障害者雇用の主な違いを比較しました。判断に迷う場合は、就労移行支援事業所のスタッフと相談しながら検討してください。

障害者雇用を選ぶメリット・デメリット

知的障害の方の場合、障害者雇用を選ぶケースが一般的に多い傾向があります。メリット：合理的配慮を受けられる・通院や体調管理に理解がある・職場のジョブコーチ等のサポート体制が整いやすい。デメリット：給与水準が一般雇用より低めになりやすい・キャリアアップの選択肢が限定的なケースがある。本人の特性と希望、家族のサポート体制を踏まえて判断してください。

よくある質問

Q. 療育手帳がなくても就労移行支援を利用できる？

はい。療育手帳がなくても、医師の診断書や自治体の判断があれば利用できる場合があります。まずはお住まいの市区町村の障害福祉窓口に相談してみてください。

Q. 就労移行支援と就労継続支援、どちらを選べばいい？

一般企業への就職を目指すなら就労移行支援、まだ一般企業は不安という方は就労継続支援A型がおすすめです。詳しくは就労継続支援A型・B型との違いの記事をご覧ください。

Q. 生活面の安定が先だと感じる場合は？

就労移行支援の前段階として、自立訓練（生活訓練）という制度があります。エンラボカレッジなどで生活を整えてから就労移行支援に進むことも可能です。

Q. 療育手帳がなくても就労移行支援は利用できる？

療育手帳がなくても、医師の診断書と自治体（市区町村）の判定で「障害福祉サービス受給者証」が交付されれば就労移行支援を利用できます。判断は市区町村の障害福祉窓口で行われるため、まず相談してみてください。手帳取得は税控除や障害者雇用枠での就職活動など、就労以外のメリットもあるため、主治医と相談しながら検討するのがおすすめです。詳しくは障害者手帳がなくても利用できる？を参照してください。

Q. 家族が一緒に見学・契約に参加できる？

知的障害の方が利用する場合、家族（保護者・後見人）が一緒に見学・契約・面談に参加するのが一般的です。家族と事業所のスタッフが連携することで、本人にとって最適な支援計画を作成できます。一人で見学が難しい場合は、事前に事業所に「家族同伴で見学したい」と伝えると、配慮された対応をしてもらえます。

Q. 就労移行支援を利用できる年齢制限は？

原則として 65歳未満の方が対象です。高校卒業後（18歳〜）から利用可能で、特別支援学校の卒業生は学校との連携で進路として選ばれることが多いです。20代・30代・40代と、年齢に応じた支援内容を提供している事業所もあります。50代以上で初めて利用する方は、過去のキャリアを活かす方向で支援を受けるケースもあります。

Q. 通所中の費用はどれくらい？

就労移行支援の利用料は前年世帯収入により決まります。約9割の方が自己負担0円で利用しています。世帯収入が約900万円超の場合は月額37,200円が上限です。食費・交通費は別途必要な事業所が多いため、見学時に確認してください。詳しい費用情報は就労移行支援の費用・補助制度を参照してください。

Q. 就職後に困りごとが出たらどうする？

就労移行支援は就職後も最長3年6か月の定着支援を提供します。職場でのトラブル・人間関係の悩み・体調管理など、何でも事業所スタッフに相談できます。家族と事業所スタッフが連携することで、職場との橋渡し役として配慮の調整も行えます。なかぽつセンター（障害者就業・生活支援センター）も並行して活用すると、生活面のサポートも受けられます。

まとめ：知的障害があっても、自分に合った仕事はきっと見つかる

知的障害があるからといって、就労を諦める必要はありません。適切な支援を受け、自分の特性に合った仕事を選ぶことで、一般企業で安定して働くことは十分に可能です。

まずは就労移行支援事業所の見学に行ってみましょう。 2〜3ヶ所を比較して、あなたに合う事業所を見つけてください。

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この記事の情報は2026年4月時点のものです。最新情報は各事業所の公式サイトでご確認ください。