【完全保存版】就労移行支援の選び方完全ロードマップ｜検討から就職まで全フェーズ網羅【2026年版】

※本ページはプロモーションが含まれています

「就労移行支援を初めて検討する。何から調べればいい？」

就労移行支援を初めて検討するとき、情報が多すぎて何から手をつければいいか分からない…と感じる方は多いはず。「事業所がたくさんあって違いが分からない」「料金は本当に無料？」「障害者手帳がないけど大丈夫？」など、不安は尽きません。

このページは、「就労移行支援の検討から就職まで」のすべてのステップを網羅した完全ロードマップです。「どんな順番で何を調べ、何を判断し、どう行動すべきか」を、フェーズごとに整理しました。各セクションから関連記事への内部リンクで、必要な情報により詳しくアクセスできます。

フェーズ1｜就労移行支援とは？基礎を理解する

就労移行支援とは、障害者総合支援法に基づく公的な福祉サービス。障害のある方が一般企業への就職を目指して、最大2年間スキル訓練・就活サポート・3年間の定着支援を受けられる制度です。

基本の3要素

• 事業所への通所訓練（最大2年）：PCスキル・ビジネスマナー・コミュニケーション
• 就職活動サポート：履歴書・面接対策、企業実習、求人紹介
• 就職後の定着支援（3年）：月1回の面談、職場との橋渡し

関連サービスとの違い

• ハローワーク（公共職業安定所）との違い：求人紹介中心 vs 訓練＋紹介
• 転職エージェントとの違い：営利マッチング vs 福祉サービス
• 就労継続支援A型・B型との違い：就職を目指す vs 福祉的就労

フェーズ2｜自分に向いているか判断する

利用できる方の条件

• 18歳以上65歳未満
• 障害者手帳または医師の診断書・意見書あり
• 一般就労を希望している
• 現在就労していない（離職中・無職）

手帳がない方も医師の診断書・意見書だけで利用可能です。

障害特性別のおすすめページ

• ADHDで仕事のミスが多い…向いてる仕事の見つけ方
• 高機能自閉症・アスペルガーの就労移行支援
• 引きこもりからの就労移行支援活用法
• 40代以上の就労移行支援
• 大学生の就労移行支援活用

フェーズ3｜お金と制度の不安を解消する

料金は原則無料

就労移行支援は原則無料。利用者の約9割は0円で通所しています。前年所得により月額0〜37,200円の自己負担が決まります。詳しくは就労移行支援の費用・補助制度を参照。

通所中の生活費

• 「お金がない」でも通える3つの方法
• 失業保険を受けながら通う方法（障害者特例で最大360日受給）
• 障害年金との両立
• 傷病手当金との併用

フェーズ4｜事業所を選ぶ

事業所選びは就労移行支援の成否を決める最重要ステップ。「3社見学・2社体験」が基本です。

9つの判断基準

詳細は失敗しない就労移行支援の選び方｜9つの判断基準を参照。要約すると：

1. 通所のしやすさ（片道45分以内が理想）
2. カリキュラムが自分の目標に合っているか
3. 就職率・定着率（過去2年の実績）
4. スタッフの質と相性
5. 少人数or大規模の好み
6. 障害特性への配慮
7. 就職後の定着支援の手厚さ
8. 事業所の雰囲気
9. 料金の確認

大手事業所の徹底比較

• 【2026年版】就労移行支援おすすめ大手4社の徹底比較
• LITALICOワークス vs ミラトレを8つの判断軸で比較

主要事業所9社のレビュー記事

• atGPジョブトレ（症状別4コース）
• ミラトレ（事務職・就職率94%）
• Neuro Dive（IT・データサイエンス特化）
• manaby（マナビー）（在宅訓練対応）
• LITALICOワークス（業界最大手140拠点）
• ココルポート（交通費・ランチ補助）
• Kaien（カイエン）（発達障害×IT特化）
• ディーキャリア（発達障害×全国60拠点）
• ウェルビー（業界2番手・100拠点）

地域別おすすめ記事

主要地域別に厳選した事業所おすすめ記事もあります：

• 関東：東京・神奈川・埼玉・千葉
• 関西：大阪
• 中部：名古屋
• 九州：福岡
• 北海道：札幌・北海道

フェーズ5｜見学・体験・申し込み

見学の準備

• 見学の服装・持ち物・流れ（私服OK・所要時間60〜90分）
• 見学で必ず聞くべき15の質問リスト

申請手続き

• 受給者証の申請から契約・通所開始まで（必要書類と期間の目安）
• 障害者手帳がない場合の利用手順

フェーズ6｜通所中の過ごし方

継続のコツ

• 辞めたい時の対処法（事業所変更も視野に）

職種・キャリア検討

• エンジニア・プログラマーを目指す
• 倉庫・製造業の障害者雇用
• 特例子会社への就職

フェーズ7｜就職活動と内定獲得

就活フェーズに入ったら、事業所の求人だけでなく、ハローワーク・転職エージェントとの併用が成功のカギ。

• ハローワークとの賢い併用法
• 転職エージェントとの併用

フェーズ8｜就職後の定着支援

就職して終わりではありません。就労移行支援の3年間の定着支援が最大の強み。月1回の面談、職場との橋渡し、緊急時のフォローを活用して長期就労を実現しましょう。

• 月1回の面談で職場の悩みを相談
• 事業所スタッフが職場と連携
• 体調不調時の早期対応
• 3年経過後も自立した職場生活へ

よくある質問（総合FAQ）

Q. 何ヶ所くらい見学すべき？

最低3社、可能なら4〜5社。タイプの違う事業所（大手・地域密着・特化型）を比較するのがおすすめ。

Q. 通所開始までどのくらい時間がかかる？

受給者証の申請から契約・通所開始まで、1〜2ヶ月程度が目安。詳しくは受給者証の申請から契約・通所開始までを参照。

Q. 何歳まで利用できる？

原則18〜65歳未満。40代以上の方の活用方法もあります。

Q. 通所中の収入は？

就労移行支援自体に給料はありません。代わりに、失業保険・障害年金・傷病手当金を活用する方が多いです。

Q. 通所頻度は？

原則週5日。体調に応じて週3〜4日からスタートし、徐々に増やすのが一般的です。

まとめ｜就労移行支援は「焦らず、自分のペースで」

就労移行支援は、就職に向けて腰を据えて準備するための公的な制度。最大2年の通所訓練と3年の定着支援で、安定した就労を実現できます。

このロードマップを参考に、まずは無料の見学から始めてみてください。3社見学すれば、自分に合う事業所が必ず見つかります。

1. このページの基礎知識を読む（フェーズ1〜3）
2. 3社の事業所を選んで見学予約（フェーズ4〜5）
3. 見学・体験で判断（必ず複数社比較）
4. 受給者証申請＋契約＋通所開始
5. 2年以内に就職、3年定着支援を活用

本サイト「はじめての就労移行ナビ」では、就労移行支援に関する100記事以上の情報を提供しています。各フェーズの詳細記事を活用して、安心して就労移行支援を始めてください。

特に読まれている人気記事TOP10

1. 【2026年版】就労移行支援おすすめ大手4社を徹底比較
2. 失敗しない就労移行支援の選び方｜9つの判断基準
3. 見学で必ず聞くべき15の質問リスト
4. 就労移行支援の費用・補助制度を徹底解説
5. 「お金がない」でも通える3つの方法
6. 手帳なしで利用する方法
7. LITALICOワークス vs ミラトレ徹底比較
8. 就労移行支援とハローワークの違い
9. 就労移行支援と転職エージェントの違い
10. 就労継続支援A型・B型との違い

この記事の情報は2026年4月時点のものです。法改正・制度変更により内容が変わる可能性があるため、最新情報は厚生労働省・各事業所の公式情報でご確認ください。